事務所に7時半に入ろうと思って始めた朝5時起き、やっと慣れてきました。慣れてくると目覚ましが鳴る前に、目が覚めてしまうもので・・・
今日は、そんなことを記してみようかな？
朝早起きを始めた頃は、朝4時起きの 「ヨジラー」 を目指して、1週間くらい取り組んだのですが、やはり長続きせず、せめて5時起きの 「ゴジラー」 にはチャレンジしようと思い続けています。やはりそのためには、目標が必要だと思います。
私は・・・
「事務所に、朝7時半に入ろう」
ということを目標にしました。なぜか？ というと、メンバーと同じように出勤すると、こんな私でも、やらなければいけないことが、ムッくと出てきます。そうなれば急がないようなことは、後回しになってしまい、最終的には、その日に処理が出来ないことがあります。それが積み重なっていくと、とんでもないことになってしまうのです。そのような理由で始めました。
朝5時に起きて事務所に7時半に着いて、処理しなければならない雑用をちゃちゃっと・・・処理できるので、仕事の幅が少し広がりました。
この時間って・・・今はけっこう有効なので、ちょっと変えてみたらいい朝の生活習慣のポイントを考えてみました。
続きを読む 早起きして、ちょっと生活習慣を変えてみたら・・・？
