「成功した人がやっている」タグアーカイブ

成功している人は、知っている。良い睡眠で運気爆上がり!

みなさん、こんにちはーー(^^♪
予祝風水師 たくちゃんです

良い睡眠が運を開く!

朝は、深呼吸して、お日さまの光を思いっきり浴びて、1日のスタートをきりたいモノです。そこで大切なのは「睡眠の質」です。

成功している人たちは、しっかりと良質な睡眠を取っています。世界的な経営者やアスリート、芸術家など、多くの成功者たちが「睡眠の重要性」を語っています。

なぜなら、人生のほぼ3分の1は「睡眠時間」であり、最近の研究では、睡眠がカラダの成長を促したり、疲労を回復させたり、免疫力を強化したりすることが明らかになっているからです。睡眠不足が続くと、判断力が鈍り、感情のコントロールも難しくなり、運気を下げてしまう要因になります。

だからこそ、睡眠時間を充実させることは、人生に活力を与える上で欠かせません。よい眠りを確保することで、運が開くことにつながるのです!

続きを読む 成功している人は、知っている。良い睡眠で運気爆上がり!